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10 melhores bicicletas de equilíbrio para crianças

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Tirar as rodinhas é um marco para as crianças aprenderem a andar de bicicleta. Mas as rodinhas não são a única maneira de tirá-las e andar. As bicicletas de equilíbrio permitem que as crianças controlem as habilidades motoras sem pedais e rodinhas, tornando-as uma escolha popular para presentes para crianças.

“Uma bicicleta de equilíbrio é uma bicicleta de treinamento que ajuda as crianças a aprenderem equilíbrio e coordenação sem o uso de pedais”, diz o Dr. Daniel Ganjian, MD, FAAP, pediatra credenciado no Providence Saint John’s Health Center. “As crianças empurram-se com os pés.”

As bicicletas de equilíbrio tradicionalmente têm duas rodas, mas algumas podem ter quatro, principalmente aquelas para crianças mais novas e vacilantes que ainda estão aprendendo a andar. O design e a função de uma bicicleta de equilíbrio oferecem benefícios.

“Os benefícios são semelhantes aos de pedalar uma bicicleta – aumenta a força, melhora o equilíbrio e a postura e ajuda as crianças a aprenderem consciência espacial e habilidades motoras”, diz Kelly Moriarty, DNP, MSN, RN, coordenadora de prevenção de lesões na Novant Health em Charlotte, NC “É também uma atividade física divertida da qual eles podem praticar durante toda a vida.”

A USA Cycling também concorda que as bicicletas de equilíbrio são uma forma apropriada de preparar os pequenos para andar de bicicleta. Mas encontrar a melhor bicicleta de equilíbrio para o seu filho pode ser difícil, considerando a infinidade de opções que existem. Esteja você procurando uma bicicleta de equilíbrio para seu filho de 2 anos ou para uma criança mais velha com cerca de 4 anos, há algumas coisas que você deve considerar ao comprar uma bicicleta de equilíbrio.

Para começar, escolher um que seja seguro e eficaz é fundamental. Dr. Ganjian aconselha os pais a encontrar um que tenha:

  • Uma estrutura robusta e materiais de qualidade
  • Uma altura de assento ajustável
  • Pneus duráveis ​​e devidamente inflados
  • Design leve (para fácil manobra)

Dr. Ganjian acrescenta que a bicicleta não deve ter arestas vivas, peças salientes ou reputação de freios mal projetados. As avaliações podem ajudar, mas Moriarty sugere verificar novamente as coisas assim que a bicicleta de equilíbrio chegar, principalmente se o ajuste é adequado para o seu filho.

“A criança deve poder sentar-se no assento e ter os dois pés tocando o chão”, diz Moriarty. “O peso da bicicleta também é importante, pois você não quer que ela seja tão pesada que a criança não consiga manobrar. Ela não deve pesar mais que 30% do peso do seu filho”.

Monitore o crescimento do seu filho para ajustar a posição do assento conforme necessário. Uma última nota de segurança de Moriarty: “Sempre use capacete”, diz ela. “Quando você começa a usar capacetes desde tenra idade, as crianças aprenderão a importância e terão maior probabilidade de usá-los à medida que envelhecem”.

Com base em conselhos de especialistas e avaliações dos pais, estas são as nossas principais opções para as melhores bicicletas de equilíbrio.

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