Categories
Blogging

Remédios naturais para queimar gordura naturalmente

Exercitar-se diariamente e adotar hábitos alimentares saudáveis ​​são duas diretrizes fundamentais e essenciais para queimar gordura de maneira saudável e eliminar o excesso de gordura que se acumula em determinadas áreas.

Além disso, existem aqueles que consideram que podem recorrer a certos suplementos, como o remédio natural a seguir para esvaziar o abdômen sobre o qual falaremos.

Qual é esse remédio natural para esvaziar o abdômen?
O remédio a seguir tem propriedades digestivas e anti-inflamatórias , portanto, considera-se que ele pode ser eficaz em complementar um estilo de vida saudável que ajuda a perder peso. É feito com ingredientes naturais que têm um bom valor nutricional.

Segundo Dados da Fundação Espanhola de Nutrição

O louro contém ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio , fósforo, vitamina A, riboflavina, niacina, eugenol e cineol. Canela contém proteínas, ferro, cálcio, zinco, potássio, selênio, vitaminas B6, C, fenóis e aldeídos.

Embora seja considerado um tratamento de queima de gordura, a verdade é que esse remédio não “queima” como tal, mas contribui para estimular a micção e a expulsão de resíduos do corpo, que é o que ajuda a diminuir, em certa medida, esvaziar o abdômen e reduzir o volume do corpo e dar a sensação de que somos mais magros e menos inflamados.

Por que Canela e Louro?

Diz-se que o Laurel possui propriedades diuréticas e anti-inflamatórias que, além de facilitar a digestão, contribuem para a eliminação do líquido retido no corpo e na função renal em geral.

queimar gordura

Chá de canela pode ajudar a queimar gordura e esvaziar o abdômen
Por outro lado, a canela é uma especiaria, que também possui propriedades anti-inflamatórias e digestivas, também famosa por seu delicioso aroma e sabor picante.

Nos últimos tempos, tem sido considerado que o seu consumo regular talvez possa ajudá-lo a queimar gordura. Isso ocorre porque é considerado como possuindo compostos valiosos que contribuem para vários processos. Além disso, demonstrou ser útil na regulação do colesterol e do açúcar no sangue.

Atualmente, considera-se que seu consumo pode ajudar a controlar a ansiedade por comer e, portanto, a ingestão de calorias e alimentos não saudáveis ​​e que impedem a queimar gordura.

Quando ingerido, considera-se que isso desencadeia uma reação química no estômago que acelera o metabolismo. Além disso, a canela também é considerada benéfica.

Contra-Indicações

A canela tem um produto químico chamado cumarina que pode ser tóxico se tomado em grandes quantidades. Portanto, este remédio não deve ser tomado em mais doses do que o recomendado.

O seu consumo também não é recomendado no caso de estar sob qualquer tipo de tratamento farmacológico pois pode haver interações, nem no caso de gravidez ou lactação, nem em pacientes com problemas digestivos, como úlceras ou gastrite.

Deixe ferver o litro de água com os paus de canela e as folhas de louro. Quando ferver, abaixe o fogo e cozinhe por mais 15 minutos. Retire do fogo e deixe descansar por 3-4 minutos antes de começar a beber.

Se você quiser adicionar um toque de mel para adoçar, tente manter a moderação. Descubra 9 coisas que acontecerão quando você começar a comer mel diariamente