Hoje em dia, aparentemente existe um teste caseiro para tudo e qualquer coisa que você possa imaginar. Genética, sensibilidades e alergias alimentares, DSTs, níveis de glicose. . . a lista continua. E, claro, tem o OG: o teste de gravidez. Há também testes de fertilidade caseiros, que se tornaram populares nos últimos anos e são comercializados principalmente para mulheres e mulheres designadas no nascimento que estão tentando engravidar.
Mas o “como” em torno dos testes de fertilidade caseiros permanece confuso para alguns – e ainda mais confuso é o que fazer com os resultados. Aqui, dois médicos renomados avaliam os testes de fertilidade caseiros, como funcionam e o que podem ou não fazer.
Testes de fertilidade caseiros explicados
“Os testes de fertilidade caseiros são testes projetados para determinar se há obstáculos significativos à concepção”, diz Eric Flisser, MD, ginecologista da RMA de Nova York. Ele explica que a maioria dos testes caseiros são limitados a testes não invasivos – usando urina, saliva ou muco cervical – mas que o sangue também é usado em alguns testes, seja uma picada que você mesmo faz e enviada para um laboratório ou sangue coletado por um pro em um local específico.
Os testes de fertilidade caseiros dependem dessas amostras de sangue, urina, saliva ou muco cervical para ajudar os usuários a) a entender seu quadro de fertilidade (ou seja, se eles podem ter problemas para engravidar) e/ou b) tentar aproveitar o melhor momento em seu ciclo para engravidar. Alguns resultados (principalmente os de testes de urina, saliva e muco) podem ser interpretados e aplicados inteiramente em casa, e outros (principalmente os de amostras de sangue) precisam de algum nível de envolvimento do laboratório ou das instalações de teste.
Como funcionam exatamente os testes de fertilidade caseiros?
“Os testes de fertilidade caseiros para mulheres incluem avaliações do número de óvulos e testes que rastreiam os ciclos das mulheres para determinar a ovulação e o momento da relação sexual”, diz Barry Witt, MD, diretor médico da Win Fertility.
“Os testes caseiros que monitoram os ciclos menstruais das mulheres têm como objetivo estimar o tempo de fertilidade máxima durante o ciclo menstrual”, explica o Dr. Os dispositivos de detecção de ovulação podem usar urina, saliva ou muco cervical. “Isso inclui kits para monitorar o hormônio luteinizante urinário, monitores eletrônicos e dispositivos para avaliar o muco cervical ou a temperatura e pulso da pele”.
O sangue, por outro lado, é frequentemente usado para testar a reserva ovariana através da detecção do hormônio anti-mulleriano (AMH). (O sangue também pode ser usado para testar outros níveis hormonais que afetam a fertilidade, como o hormônio folículo-estimulante estrogênio e os níveis da tireoide.) “[AMH is a] substância produzida nos folículos ovarianos onde estão os óvulos e é liberada no sangue – portanto, níveis mais altos de AMH indicam mais óvulos”, explica o Dr.
Embora você possa obter informações valiosas desses testes, tanto o Dr. Witt quanto o Dr. Flisser explicam que os testes de fertilidade caseiros têm uso limitado – na verdade, pode ser mais preciso descrevê-los como infertilidade testes, embora isso pareça muito mais assustador para um usuário (e provavelmente não agradaria às equipes de marketing).
“Não existe realmente nenhum teste que possa prever a fertilidade, exceto um teste de gravidez positivo”, diz o Dr. Flisser. “Não há literalmente nenhum teste que possa dizer se você pode engravidar. Existem apenas ‘testes de infertilidade’ para avaliar se existem obstáculos incomuns para alcançar uma gravidez bem-sucedida”.
Então, os testes de fertilidade caseiros valem a pena?
Ambos os especialistas enfatizam que esses testes de fertilidade caseiros podem apenas fornecer uma pequena visão geral de sua fertilidade e não pretendem ser ferramentas de diagnóstico, mas sim acréscimos úteis à sua jornada de fertilidade. Um baixo número de óvulos, por exemplo, pode estar relacionado a problemas de fertilidade, mas não prevê gravidez futura, nem aborda outras causas potenciais de infertilidade, incluindo fatores masculinos, problemas nas trompas de falópio ou no útero, distúrbios de ovulação ou outros problemas hormonais, diz o Dr. Witt.
“Da mesma forma, não há evidências substanciais de que o monitoramento da ovulação, com ou sem um teste ou aplicativo de fertilidade caseiro, aumente a chance de gravidez no ciclo em comparação com relações sexuais frequentes”, diz o Dr. “Há uma percepção errada comum de que o momento da relação sexual é crucial e que alguma forma de tecnologia deve ser empregada para cronometrar a relação sexual”. Para os casais que fazem sexo com pouca frequência (ou seja, uma ou duas vezes por mês), o Dr. Witt observa que esses dispositivos e testes de detecção de ovulação podem ser mais úteis. (Embora ele também observe que métodos de baixa tecnologia para monitorar o ciclo menstrual, como usar um calendário ou aplicativo ou monitorar o muco cervical, podem funcionar tão bem quanto testes de ovulação caseiros, e a um custo muito menor.)
Ambos os médicos também concordam que, embora os testes possam dar alguma tranquilidade aos usuários, para outros, podem causar ansiedade e estresse – portanto, embora não haja um limite de quantas vezes você pode usar os testes em casa, é recomendável fazê-lo. em conjunto com uma conversa com um médico que pode fornecer mais contexto e recomendações com base em seu próprio histórico médico. Isto é especialmente recomendado para mulheres com mais de 35 anos e para aquelas com períodos irregulares ou ciclos menstruais longos, para quem a ovulação ocorre com pouca frequência ou não ocorre, pois os testes caseiros podem não fornecer uma imagem clara dos hormônios e das janelas de fertilidade. .
“A principal armadilha dos testes caseiros é a falta de um médico treinado para ajudar a contextualizar e interpretar os resultados”, diz o Dr. Flisser. “Frequentemente, conceitos como ‘reserva ovariana’ são mal compreendidos e podem levar a suposições errôneas sobre a saúde ou fertilidade de uma pessoa (ou a falta dela).” Witt também enfatiza que, embora os testes de fertilidade sejam úteis, eles provavelmente são mais úteis para aqueles que estão apenas começando a tentar engravidar, para ajudar a identificar possíveis problemas desde o início, mas para aqueles que estão tentando ter filhos há mais de um ano. ou tem mais de 35 anos, você vai querer falar com um médico.
Os testes de fertilidade caseiros TL;DR: devem ser usados com a compreensão de que são simplesmente acréscimos úteis para a compreensão da capacidade de ter filhos, mas não revelam o quadro completo. Consultar o seu médico é sempre a melhor ação quando se trata de avaliar sua capacidade ou incapacidade de conceber.