Estamos muito entusiasmados em apresentar a você nossa mais nova instrutora, Lindy Royer! Sim, o nome dela é Lindy!😍
Com mais de 20 anos de experiência como fisioterapeuta e instrutora de Pilates, ela é altamente treinada em educação sobre movimento e dor, além de ser uma educadora mestre em Pilates (ensinando Pilates para professores como eu!). Lindy é minha amiga de longa data, professora e mentora há muitos anos!
Mas, além de seus muitos elogios, Lindy é simplesmente inspiradora. Quer ela esteja escalando ou praticando pranchas ao redor do mundo, Lindy não deixou que suas duas próteses de quadril a impedissem de viver sua vida ao máximo – e de inspirar todos aqueles ao seu redor a fazerem o mesmo!
Lindy acredita que o movimento pode ser alegre e divertido, independentemente da nossa idade ou história passada.
Ela fez vários exercícios bônus no aplicativo e foi uma convidada bem avaliada no podcast.
A melhor parte? Você pode começar a trabalhar com Lindy inscrevendo-se em uma avaliação gratuita para Crie vibração para a vida. Sua NOVA série no aplicativo Lindywell agora!
Esses treinos altamente solicitados concentram-se na mobilidade e no equilíbrio. Além disso, esta série é amiga dos ossos, o que a torna uma ótima opção a ser considerada para quem tem osteoporose ou baixa densidade óssea.
Com uma assinatura do Lindywell, você pode obter acesso total à série de Lindy, mas também a mais de 300 treinos de Pilates sob demanda, exercícios de respiração e receitas nutritivas. Ajudaremos você a criar uma rotina de exercícios consistente (da qual você realmente vai gostar!) Em menos de 20 minutos por dia.
Nossos membros elogiam os resultados duradouros de menos estresse, aumento de força, corpo tonificado e sistema nervoso regulado. E você também pode experimentar esses mesmos benefícios!
Pronto para se sentir poderoso e confiante em seu corpo em todas as idades? Obtenha acesso instantâneo à nova série de Lindy com um teste GRATUITO hoje mesmo!