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Melhores aplicativos para gravidez | Família POPSUGAR

Esperançoso ($ 8,99 por mês)

Claro, você pode usar seu aplicativo normal de meditação durante a gravidez. Mas Expectful foi desenvolvido especificamente para gestantes e é centrado na meditação, mas contém muito mais.

“Encontrei tudo o que procurava no aplicativo Expectful”, postou um Redditor no site. “É baseado na ciência, muito fácil de navegar, tem meditações, cursos e um curso abrangente de Hipnobirthing. “

Leah Rocketto é ex-editora assistente da POPSUGAR Family

Mirel Zaman é diretora de saúde e fitness da POPSUGAR. Ela tem mais de 15 anos de experiência trabalhando na área de saúde e bem-estar, abrangendo fitness, saúde geral, saúde mental, relacionamentos e sexo, alimentação e nutrição, espiritualidade, família e parentalidade, cultura e notícias. Antes de ingressar na POPSUGAR, ela foi diretora de bem-estar e estilo de vida da Refinery29 e editora sênior de saúde da revista Shape. Mirel se formou na SI Newhouse School of Public Communications da Syracuse University em jornalismo de revistas.

Alexis Jones é editor sênior de saúde da POPSUGAR. Suas áreas de especialização incluem saúde da mulher, saúde mental, disparidades raciais e étnicas na saúde, diversidade no bem-estar e condições crônicas. Antes de ingressar na POPSUGAR, ela foi editora sênior da revista Health. Suas outras assinaturas podem ser encontradas em Women’s Health, Prevention, Marie Claire e muito mais. Alexis se formou em inglês e estudos de mídia pela Universidade da Virgínia e tem mestrado em jornalismo pela SI Newhouse School of Public Communications de Syracuse. Alexis é atualmente presidente da ASME Next, uma organização para jornalistas impressos e digitais em início de carreira.

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