Para ficar em pé e caminhar o dia todo 2023

Neste artigo, estamos mergulhando no mundo dos calçados para caminhada feitos sob medida especificamente para pessoas com pés largos. Entendemos que encontrar calçado confortável e de suporte pode ser um desafio, mas é um desafio que estamos aqui para ajudá-lo a vencer. Assim como uma fundação sustenta uma casa, seus sapatos fornecem a base para sua rotina de caminhada.

Quer você saiba que tem pés largos, lida com joanetes, bolhas ou calosidades frequentes, exploraremos os principais fatores a serem considerados ao selecionar sapatos de caminhada para pés largos, desde o ajuste adequado e suporte do arco até amortecimento e estabilidade.

Um sapato largo tem mais espaço em toda a largura do tênis. Onde uma biqueira larga se concentra em aumentar o espaço para a parte mais larga do pé, conhecida como planta do pé.

A diferença importa, pois procuramos encontrar aquele ajuste ideal onde o pé não deslize, mas tenha espaço suficiente para se espalhar. Você também encontrará uma lista de nossas 7 principais recomendações, para ajudá-lo a começar a busca pelo par de sapatos perfeito para pés largos.

Como saber se você tem pé largo?

Você pode simplesmente saber com base no conforto de muitos sapatos, mas também existem medidas que determinam a largura do pé.

A partir do exemplo abaixo, você medirá no ponto B. A determinação de um pé largo também muda com base no comprimento do seu pé.

Por exemplo, um tamanho feminino 8 com 3,95″ é largo e 4,3″ é extra largo.

O tamanho 8 masculino é considerado largo com 3,9 ″.

Não há absolutamente nada de errado em ter pés largos. Mas agora o objetivo é encontrar sapatos que caibam bem.

7 melhores sapatos de caminhada para pés largos

Se você precisa de um tênis de caminhada largo para exercícios ou para ficar em pé no trabalho, nós ajudamos você com nossas 7 principais opções. Testamos tantas dessas marcas ao longo dos anos que é fácil fornecer detalhes sobre cada uma e como são.

# 1 Melhor sapato Max Cushion – New Balance Fresh Foam X More v4 (largo)

Fresh Foam da New Balance é tão adorável quanto parece. Esses sapatos são fabulosos quando você os calça e ainda mantêm uma boa capacidade de resposta. Como já referi, adoro que a NB tenha uma grande selecção de sapatos largos e este é um dos que muitas vezes volta como favorito.

Com uma área espaçosa para o meio do pé graças à parte superior em malha, ele ainda tem uma boa proteção no calcanhar para ajudar a evitar que o pé escorregue. Este é um calçado de estrada máximo, o que significa que tem uma altura de pilha maior da ponta ao calcanhar. Se você nunca usou um sapato assim, acredite, em poucos minutos você não notará nada de diferente (exceto a ótima almofada aqui!).

Essa altura de pilha mais alta fornece uma base um pouco mais larga e mais estabilidade sem ser de forma alguma um calçado de estabilidade.

• Sapato neutro
• Queda do calcanhar de 3 mm
• Disponível em regular e largo, mas não extra largo
• Almofada máxima, sapato máximo
• 10,4 onças para homens, 8,4 onças para mulheres
• US$ 149

# 2 Melhor sapato com almofada moderada – HOKA Clifton

Alguns de vocês não vão adorar o amortecimento super max e tudo bem! É tudo uma questão de preferência e do que é ótimo para você, para que possa ficar de pé para longas caminhadas ou apenas se movimentar o dia todo.

Já mencionamos a capacidade da Hoka de construir um calçado confortável para um ajuste mais amplo. O Hoka Clifton 9 também tem um design leve, por isso, embora tenha o conforto que você precisa, não parecerá grande e volumoso.

A entressola responsiva facilita a corrida e o calcanhar recentemente estendido proporciona uma aterrissagem mais suave. Embora não sejam tão parecidos com travesseiros quanto os Bondi, acho que nem sempre precisamos de um calçado de caminhada excessivamente acolchoado. Tenho tendência a achar os sapatos Hoka muito duráveis ​​e também com uma longa vida útil!

• Sapato neutro
• Almofada máxima
• Queda de 5mm
• 7,6 onças para mulheres, 8,8 onças para homens
• US$ 140

Nº 3 Melhor para trabalhar em pé – On Cloud X 3 Shift

Se você fica em pé o dia todo, considere usar meias de compressão, além de encontrar sapatos excelentes.

A ideia é algo que o ajude a manter um bom alinhamento para que você não tenha problemas nos quadris, joelhos ou costas e pés cansados.

O estilo digno das ruas faz parte do atrativo para muitos. Mas o verdadeiro benefício vem também de se sentir confortável para usar o dia todo. A ideia é que você possa usá-los para trabalhar ou fazer exercícios, o que significa que foram projetados para absorver o impacto e manter os pés bem.

Eu não usei esse modelo pessoalmente! É um dos poucos que não foi testado. Mas perguntei a várias pessoas que experimentaram e muitas disseram que era o sapato para usar em qualquer lugar!

• Sapato neutro (não pesa na almofada)
• Salto de 6,7 mm
• 8,90 onças para mulheres

# 4 Melhor sapato para caminhada com queda zero – Altra Torin

A Note acabou de começar a testar a almofada Altra Olympus max e acho que é ainda mais larga! Mas é uma pilha grande e não acho boa para caminhar.

Um dos maiores benefícios dos sapatos Altra é o design em formato de pé, o que significa muito mais espaço na biqueira para acomodar problemas como joanetes. Isso também significa que seu pé pode se espalhar para agarrar o chão.

Já os tirei por alguns quilômetros e me surpreendi ao descobrir que minhas panturrilhas não gritavam. Acho que é um bom sinal ter alternado entre uma grande variedade de saltos. Mas também que este sapato tem um amortecimento muito confortável se você for fazer muitos treinos de caminhada longa.

Lembre-se de que uma biqueira larga é diferente de um sapato largo da ponta ao calcanhar. Alguns de vocês podem achar que apenas a toebox mais larga é suficiente.

• Queda do calcanhar de 0mm
• 8,1 onças para mulheres, 9,8 onças para homens
• Almofada máxima
• Altura da pilha de 30 mm (ficou mais alta e, portanto, mais almofadada)
• Disponível em cinco cores
• Largo disponível apenas em Azul
• Disponível na Altra Running e em lojas de varejo por US$ 150

Veja uma comparação dos tênis de corrida Altra >>

# 5 Melhor sapato de caminhada casual para viagens: Allbirds Tree Dasher

Embora não sejam comercializados como sapatos de caminhada com pés largos, já vi muitas pessoas dizerem que eles funcionam bem. A recomendação é subir meio até o tamanho normal (não se preocupe, eles têm uma excelente política de devolução), isso combinado com a elasticidade da lã proporciona um caimento confortável e também lindo.

Novamente, talvez seja uma tentativa e veja o tipo de sapato.

Todos os seus calçados são focados em materiais sustentáveis ​​como o Trino®. Uma combinação de lã de árvore e merino que cria o exterior flexível, muito semelhante ao Nike Flyknit.

Na verdade, cada par de cadarços inclui uma garrafa de água reciclada! Mas você nunca saberia disso pelos pés e pelo ajuste. Usei este sapato por uns bons 25.000 passos por dia nas férias!

• Queda do calcanhar de 7 mm
• 10,3 onças para mulheres e homens
• Suporte leve
• Almofada moderada
• Disponível em 13 cores neutras para mulheres e homens
• Disponível por $ 135
• Veja cores e preços atuais >>

# 6 Melhor tênis para caminhada em trilhas para pés largos: HOKA Speedgoat

Estou tentando oferecer uma variedade de opções de marcas caso você já saiba que não gosta de um determinado tipo. Mas tenho que incluir o Speedgoat porque é um dos meus favoritos.

Eu coloquei muitos quilômetros de trilha neste sapato e ele aguenta. De trilhas fáceis a mais técnicas, você terá bastante aderência e excelente amortecimento para tornar os quilômetros confortáveis. Eu recomendaria este sapato para trilhas de terra, cascalho e até mesmo algumas coisas técnicas, mas se você é um caminhante, veja minha próxima recomendação.

Algumas pessoas não gostam da altura máxima porque há menos conexão com o que está sob os pés. Eu nunca tive esse problema.

• Tênis de corrida neutro
• Disponível em largura ampla
• Queda do calcanhar de 4mm
• Almofada moderada
• 8,5 onças femininas. 10,3 onças masculino
• US$ 155

#7 Melhor para caminhadas ou trilhas rochosas – Salomon Speedcross Wide

Em vez de usar botas, você ficará feliz em saber que a pessoa comum prefere tênis de corrida para suas caminhadas! O Salomon Speedcross Wide pega tudo o que já amamos no Salomon Speedcross e o adapta a um calçado mais largo.

Este sapato orgulha-se da sua aderência e travagem em todos os tipos de condições de superfície. Você terá ótima tração com a sola de borracha e bastante amortecimento para um passeio confortável. Ele embala o calcanhar, tornando-o confortável e estável, mas também proporcionando um toque limpo.

• Tênis de corrida com estabilidade
• Salto com salto de 10 mm
• Almofada moderada
• 11,3 onças para mulheres
• US$ 130

Você precisa de um sapato largo para caminhada?

Conforme observado acima, a maioria de nós poderia obter alguns benefícios por ter mais espaço para os dedos dos pés. Mas há alguns sinais claros de que você realmente deveria procurar um tênis de corrida mais largo.

Ou você pode simplesmente descobrir que um tênis de corrida comum não oferece o espaço que você sente bem. Isso pode ocorrer porque você tem pés largos ou porque o espaço adicional ao redor dos dedos dos pés simplesmente proporciona mais propriocepção (sensação do solo).

Se você não tem certeza se precisa ou não de calçados para pés largos, é sempre melhor consultar um médico ou podólogo. Eles poderão ajudá-lo a descobrir se você tem algum problema nos pés que exija um calçado mais largo.

Problemas com um sapato muito largo

Embora sapatos para pés largos possam ser ótimos para pessoas com certos problemas nos pés, é importante certificar-se de que os sapatos não sejam muito largos.

Se o sapato for muito largo, pode causar bolhas e outros problemas. Isso ocorre porque seu pé tem muito espaço para se movimentar no calçado e, como resultado, cria o atrito que causa bolhas ou até mesmo escoriações.

Experimente o sapato e ande com ele antes de comprá-lo para ter certeza de que cabe corretamente. Ou faça pedidos em locais que tenham políticas de devolução incríveis (geralmente diretamente da marca, REI, Zappos).

Quais marcas de calçados para caminhada estão disponíveis? Nossas 3 principais escolhas

Antes de mergulhar em modelos específicos de calçados, existem algumas marcas que têm muito mais opções para pés de corrida mais largos. Quero abordá-los primeiro para que você possa ver modelos adicionais, se necessário.

Cada um deles tem muito espaço e tamanho extra largo para que os dedos dos pés não fiquem apertados.

Altra Calçados

A Altra possui sua biqueira Altra FootShape que permite que os dedos se espalhem naturalmente enquanto o dedão permanece no lugar. Isso dá aos dedos dos pés o espaço necessário e permite que o pé estabilize naturalmente a pronação desnecessária.

Em outras palavras, em vez de afunilar como um tênis de corrida tradicional, o tênis Altra permanece mais arredondado para que os dedos fiquem em uma posição mais natural. Imitando sua postura descalça.

É importante entender que o calçado Altra possui plataforma zero drop, o que significa que ao calçar o calçado o calcanhar e o antepé ficam à mesma distância do solo tornando-o um calçado neutro. Para alguns corredores, isso se alinha facilmente com sua marcha natural, mas não é coisa de todos.

Sapatos HOKA ONE ONE

Os tênis de corrida Hoka são ótimos para corredores que precisam de calçados largos.

Se você tende a sentir que os sapatos ficam apertados, definitivamente vale a pena tentar Hokas. Embora os tênis normais geralmente pareçam um pouco mais largos e certamente tenham uma biqueira maior, a Hoka também oferece todos os seus principais modelos de tênis de corrida em larguras largas.

É uma ótima ideia testá-los em uma loja de corrida e ver como a largura regular e a larga ficam em seus pés.

Tênis New Balance

A New Balance oferece larguras largas em seus sapatos há praticamente sempre. Eles oferecem larguras diferentes para seus modelos de calçados, para que você encontre um que combine com seus pés, principalmente se você tiver um meio-pé largo.

Na verdade, eles são alguns dos mais expansivos quando se trata de oferecer uma variedade de larguras, de 2A estreito a 2e e 4e de largura. Adoro que você possa comprar tênis de ginástica com largura extra larga, porque isso costuma ser uma possibilidade em alguns sapatos sociais, mas raramente em esportes.

Esperamos que isso tenha ajudado a fornecer mais compreensão para encontrar os melhores sapatos para caminhar ou ficar em pé o dia todo.

Se houver mais sapatos que você gostaria de ver, avise-nos!

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