Você está esperando, parabéns! Traga os aplicativos de gravidez, os desejos e as roupas elásticas. Mas e o sexo? Para algumas pessoas, a gravidez provoca um aumento na libido, enquanto para outras pode causar uma grande queda. De qualquer forma, você deve estar se perguntando: é seguro fazer sexo durante a gravidez?
Felizmente, o sexo durante a gravidez é quase sempre seguro, salvo qualquer condição médica ou gravidez de alto risco. Certifique-se de perguntar ao seu médico sobre sua circunstância específica, é claro. Mas se você quiser saber mais sobre sexo na gravidez, se você pode fazer sexo durante a gravidez, posições sexuais na gravidez e benefícios do sexo na gravidez, continue lendo. A seguir, os especialistas compartilham suas melhores dicas para sexo durante a gravidez.
É seguro fazer sexo durante a gravidez?
Claro, mas como a maioria das coisas que você deseja fazer durante a gravidez, há algumas preocupações a serem lembradas.
“Você deve sempre conversar com seu médico sobre quais atividades são seguras durante a gravidez de acordo com suas circunstâncias individuais, especialmente se você tiver algum fator de risco durante a gravidez ou tiver histórico de complicações em gestações anteriores”, explica Kelly Culwell, MD, um médico certificado pelo conselho. ginecologista e especialista em saúde da mulher.
Dr. Culwell diz que durante uma gravidez sem complicações, fazer sexo é perfeitamente normal. No entanto, não é aconselhável se você tiver uma condição como placenta prévia ou se estiver em risco de parto prematuro.
“Se durante qualquer mês da gravidez você sentir alguma dor ou sangramento, tiver sido diagnosticado com trabalho de parto prematuro, dilatação cervical prematura ou uma condição placentária que cubra o colo do útero, você não deve fazer sexo durante a gravidez”, aconselha Erica Montes, MD , um ginecologista certificado com sede no Arizona.
Além da relação sexual vaginal, o sexo anal e o sexo oral também são adequados durante a gravidez. Mais uma vez, certifique-se de falar com seu obstetra e/ou parteira sobre sua situação específica.
Quando parar de fazer sexo durante a gravidez
Novamente, o sexo durante a gravidez é geralmente seguro. Dito isto, existem algumas razões médicas pelas quais o seu médico pode recomendar evitar ou interromper o sexo, de acordo com a Clínica Mayo, incluindo as seguintes razões:
- Você tem sangramento vaginal inexplicável
- Você está vazando líquido amniótico
- Seu colo do útero começa a abrir prematuramente (incompetência cervical)
- Sua placenta cobre parcial ou completamente a abertura cervical (placenta prévia)
- Você tem um histórico de trabalho de parto prematuro ou parto prematuro
Benefícios de fazer sexo durante a gravidez
O sexo pode aliviar o estresse e ajudá-lo a relaxar durante um período estressante e complicado, de acordo com a American Pregnancy Association. Também é uma ótima maneira de se relacionar com seu parceiro, tanto emocional quanto fisicamente.
Se você está perto ou já passou da data do parto, muitas vezes é aconselhável fazer sexo para ajudar a acelerar o processo também. “O sexo pode induzir o parto e às vezes é recomendado para ajudar a estimular o parto a termo ou pós-termo”, diz o Dr. Culwell.
Mas isso não é algo com que você precise se preocupar antes do terceiro trimestre. “Numa gravidez normal, é improvável que o sexo estimule o parto prematuro”, diz o Dr. Culwell.
Consequências de não fazer sexo durante a gravidez
Não há consequências em não fazer sexo durante a gravidez e você não deve se sentir mal se sua libido mudou ou se você estiver sentindo medos e preocupações em relação ao sexo durante a gravidez. Algumas mulheres grávidas podem estar lidando com sentimentos negativos sobre as mudanças de seu corpo durante a gravidez, o que pode dificultar emocionalmente o desejo de fazer sexo.
A exaustão, bem como outras mudanças físicas, também podem servir como obstáculos, especialmente à medida que a gravidez avança. “Devido à sensibilidade nos seios, ao desconforto pélvico do bebê em crescimento e à fadiga, você pode não sentir vontade de fazer sexo com a mesma frequência que seu parceiro”, diz o Dr. Sua sugestão: “Converse com seu parceiro sobre seus sentimentos para que você possa ter intimidade de outras maneiras”. Certifique-se de dar graça a si mesmo também, pois seu corpo está passando por grandes mudanças.
Melhores posições sexuais durante a gravidez
A maioria das posições sexuais são aceitáveis durante a gravidez, de acordo com a Clínica Mayo. Dito isto, você pode descobrir que algumas de suas posições sexuais favoritas anteriores não são tão confortáveis. “Durante a gravidez, especialmente no segundo e terceiro trimestres, pode não ser muito confortável deitar-se de costas”, diz o Dr.
Aproveite este tempo para experimentar diferentes posições e experimentar até encontrar uma (ou mais!) que o faça sentir-se confortável. De acordo com um estudo de 2019, o cargo escolhido com mais frequência durante o primeiro trimestre é o missionário. Mas no segundo trimestre, as grávidas tendem a preferir a cowgirl onde a grávida está por cima. Esta posição sexual permite que a grávida controle a profundidade da penetração e evita pressionar a barriga ou as costas. O estilo cachorrinho e a colher foram outros favoritos durante o segundo trimestre. E no terceiro trimestre, a posição missionária estava de volta ao topo. Em última análise, a melhor posição sexual durante a gravidez é aquela que funciona melhor para você.
Também é importante notar que dos 102 pacientes excluídos do estudo, 96 pacientes alegaram que eram sexualmente inativos durante o terceiro trimestre de gravidez. Portanto, não se sinta mal se sua libido diminuiu ou mudou durante a gravidez. Um parceiro solidário encontrará outras maneiras de ser íntimo e afetuoso da maneira que você precisa.